전체 글 검색 결과
84 개의 검색 결과가 있습니다.
책 리뷰

통증이란 무엇인가?

통증은 우리 모두가 겪는 아주 보편적인 현상이며 누구도 피해 갈 수 없는 인생의 동반자입니다. 그렇기 때문에 통증에 대해서 올바르게 아는 것은 그 무엇보다도 중요하다고 할 수 있습니다. 이번 시간에는 통증이 무엇인지 그리고 보다 더 구체적인 내용에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다. 통증이란 무엇인가? 여러분은 통증을 뭐라고 알고 계십니까? 아마 이렇게 생각하시는 분들도 굉장히 많으실 겁니다. '통증은 내 몸의 일부가 다쳤을 때 그곳에서 뇌로 보내는 신호 아닌가요?' 혹시라도 이렇게 불현듯 생각하신 분이 계셨다면 그건 아주 잘못된 오해라고 할 수 있습니다. 즉 다시 말해서 통증은 조직이 손상된 척도가 아니라는 말입니다. 그렇다면 통증은 과연 무엇일까요? 여러분은 이런 경험 없으십니까? 등산을 몇 시간 동안 ..

2022. 11. 15. 15:54
책 리뷰

소중함을 알 때 식사 시간이 즐거워진다

가족들과 함께하는 식사 자리나 어딘가를 떠나는 여행, 생일 등등은 구성원들 간의 돈독한 유대감과 친밀감을 쌓을 수 있는 훌륭한 시간입니다. 이번 글에서는 그러한 시간을 보다 더 즐겁고 행복하게 보낼 수 있는 방법들에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다. 소중함을 알 때 식사 시간이 즐거워진다 식구의 사전적인 정의를 보면 같은 집에 살면서 식사를 함께 나누는 관계라고 되어 있습니다. 먹는다는 것은 뭘까요? 사람의 생명을 유지하는 데 있어 떼려야 뗄 수 없는 아주 고귀하고 가치 있는 행동이라고 할 수 있습니다. 우리는 누구나 먹지 않는다면 보름도 채 살 수 없듯 아주 중요한 자리인 만큼 이는 사랑하는 가족들과 함께 나누는 것은 어찌 보면 당연하다고 할 수 있습니다. 그런데 안타깝게도 많은 분들께서 이 식사 시간의..

2022. 11. 14. 17:12
책 리뷰

훈육, 화를 내면 안 된다

지금 우리 세상은 아주 빠른 속도로 변화하고 있습니다. 미디어와 환경은 날로 바뀌고 있고 훈육하는 방법이나 기술들도 많이 달라지고 있습니다. 아이를 키우는 데 있어서 끝판왕이라고 할 수 있는 훈육 방법과 미디어를 바라보는 올바른 시각에 대해서 이야기해 보고자 합니다. 미디어 아이에게 독인가, 약인가? 혹시 이 글을 읽고 계시는 독자 여러분들은 삐삐를 아십니까? 삐삐는 과거 90년대까지만 해도 삶의 질을 바꿔 주는 생활필수품이었습니다. 숫자로 마음을 표현하고 누군가에게 목소리로 이야기를 들려주고 그때만의 감성이 있죠. 그런데 지금은 어떤가요? 손안으로 이 세상 어디와도 연결할 수 있는 환경으로 바뀌었습니다. 옛날 휴대폰이 없던 시절에는 공중전화나 편지, 이메일로 연락을 했었지만 지금은 SNS를 통해서 아주..

2022. 11. 11. 11:39
책 리뷰

아이를 믿어줄 때 더 올바르게 성장한다

아이를 낳아보지 못한 부모의 마음은 절대로 알지 못할 것입니다. 더군다나 아이를 자기보다 먼저 떠나보낼 때 느껴지는 고통은 이루 말할 수가 없겠죠. 그만큼 너무나 소중한 우리 아이를 키우기 위해서는 믿어주는 것이 굉장히 중요합니다. 왜냐하면 아이를 믿어줄 때 더 올바르게 성장하기 때문이죠. 형제간의 다툼을 해결하는 방법 요즘은 아이를 하나만 낳는 가정이 늘어나고 있고 심지어 아이를 아예 출산하지 않는 '딩크족'이라는 신조어까지 등장을 하면서 형제가 있는 가정이 줄어들고 있습니다. 이는 매우 심각한 저출산 현상이기 때문에 장기적으로 이어질 경우 전 세계 지도에서 대한민국이라는 글자가 없어질지도 모르는 일입니다. 실제로 일명 3D 업종이라고 불리는 직업에 일할 사람이 없어서 외국인 노동자가 국내에 굉장히 많..

2022. 11. 11. 10:38
책 리뷰

누구보다 건강한 아이로 키우는 법

과거에 비해서 출산율은 시간이 가면 갈수록 낮아지고 있습니다. 특히나 다른 어느 나라보다 한국에서는 이러한 일이 심각한 상황입니다. 그렇기 때문에 더 많은 것을 주고 싶어 하고, 하나부터 열까지 챙겨주는 부모들도 참 많습니다. 이번 글에서는 아이를 키우면서 겪는 여러 가지 상황들에 대해 올바른 해결책에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다. 첫 번째 전쟁의 시작은 아침 아이를 실제로 키워보신 부모님들은 아시겠지만 아침의 모습은 거의 전쟁터라고 봐도 무방할 정도입니다. 부모님들은 출근 시간이 정해져 있는데 아이들은 일어날 생각을 하지 않고 아침을 먹이랴, 숙제 챙겨주랴 그리고 학교까지 바래다 주랴 정말 눈코 뜰 새 없이 빠르게 지나가죠. 그러면 아침에 벌어지는 전쟁을 예방하기 위해서는 어떻게 해야 하겠습니까? 오..

2022. 11. 9. 17:35
책 리뷰

알레르기 대응 백서

검증된 데이터는 없지만 서구화된 식습관이 전 세계적으로 확산되면서 이에 비례하여 알레르기 환자들도 계속해서 증가하고 있는 추세에 있습니다. 이번 글에서는 알레르기를 예방할 수 있는 현실적인 대책과 그들이 겪고 있는 정신적 스트레스에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 알레르기 환자들이 겪고 있는 문제들 여러분 주변에는 알레르기를 겪고 있는 환자분들이 있으십니까? 아마도 없다고 하시는 분들이 더 많으실 거라고 예상됩니다만 알레르기 환자의 증가 추세는 해마다 증가하고 있습니다. 그런데 정말 신기하게도 재미있는 사실은 서구화된 식습관과 맞물려 계속해서 증가하고 있다는 사실입니다. 물론 과학적으로 명백하게 서구화된 식습관과 알레르기의 연관성이 밝혀진 것은 아닙니다만 이 부분에 우리는 주목할 필요가 있습니다. 대표적으..

2022. 11. 9. 13:48